腰椎间盘突出的治疗方法有以下几点：
1、保守治疗：针对首次发作、症状较轻的患者。建议卧床休息；佩戴围腰；口服消炎止痛的药物；进行理疗按摩；进行腰肌功能锻炼，但应注意腰肌功能锻炼只是起到预防作用，在腰椎间盘突出的发作期应注意避免；
2、手术治疗：针对反复发作、症状较重的患者。手术方式有椎间孔镜、椎间盘镜、切开手术以及显微镜下手术等。
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