过敏性鼻炎如何防治？

过敏性鼻炎分为常年性和季节性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎症状严重，每年固定季节发作，常常鼻内奇痒，连续打喷嚏，清水样鼻涕流出一大堆；还伴有鼻塞、头昏、注意力下降、失眠等。常年性过敏性鼻炎症状相对较轻，发作时间不定，多为间断性或常年性发作，常在闻到某种气味、接触宠物和打扫卫生时发作；儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸等。

患上过敏性鼻炎虽没有生命危险，但它会严重干扰患者生活，影响工作、学习、睡眠和娱乐，降低生活质量。如延误或治疗不当，可能引发鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等合并症。几乎所有的过敏性鼻炎患者都患有结膜炎。而且过敏性鼻炎与哮喘密切相关，哮喘病人中，40％~75％的病人可伴有过敏性鼻炎。

过敏鼻炎的治疗，目前还没有根治的方法。治疗一般从三个方面下手。

1、避免接触过敏原和增强体质。患者要注意观察平时自己在什么环境下过敏，对什么物质过敏，尽量不接触这些引起过敏的物质。当症状主要发生在户外，应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和梧桐树的花粉，外出时带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。平时注意身体锻炼，可以增加体质。 避免不必要的应酬，不沾烟酒，坚持运动如散步、游泳、打太极拳等，这些可以明显改善身体体质，减少过敏性鼻炎的发作。

2、药物治疗。目前治疗过敏性鼻炎的药物主要有抗组胺药、抗过敏药物（首选药物）、鼻腔局部类固醇（一线用药）、肥大细胞膜稳定剂（无副作用，适用于小儿、轻症患者）及减充血剂和抗胆碱药物，也可多种药物联合用药。患过敏性鼻炎的人，应在专科医生指导下，服用抗过敏药（如苯海拉明、扑尔敏、开瑞坦等），使用特别制成微粒的吸入性气雾器，可将糖皮质激素压力喷雾，每次可定量喷出50μg，用量小，以减少激素对人体的影响，并充分渗透到鼻腔粘膜，起消炎、抗过敏、减轻分泌的作用。对保守治疗无效或鼻塞严重的，医生可以用激光或手术切除部分水肿的鼻甲，再配合用药，这样会明显改善症状，达到较满意的效果。

3、脱敏治疗。早在1911年英国有两位医生发现，每年在花粉传播季节的时候就会有大量的过敏性疾病患者发作，与花粉的出现密切相关，他们将花粉制成针剂给患者注射，发现很多患者的症状可以缓解，发明了脱敏治疗法。

其实，这种方法和我们熟悉的麻疹疫苗有共同之处，都是采用病原体，来使人体产生抵抗的反应。只不过麻疹疫苗的病原体单一，而具有过敏体质的人，往往不是单一变应原致敏，而是对多种因素过敏。脱敏治疗的病原体是可能是多种物质。

脱敏治疗是目前唯一可能根治过敏性鼻炎的方法，有效率在85％左右，完全治愈率大约为50％甚至更低。

患过敏性鼻炎的人首先要请专科医生帮你明确疾病的诊断，找出变应原，医生采用相应的变应原液，以极低浓度开始皮下注射，并小量多次逐步增加过敏源（如花粉）的注射剂量，时间需要数月-数年，直至患者体内产生抗体，阻断变应原与抗体结合，而达到治疗效果。如果您对多种过敏原过敏，脱敏治疗的疗效将会大大下降。由于临床上大多数病人是多因素过敏，而且变应原安全性和标准化等问题有待完善，目前脱敏治疗仅在少数的三甲医院内开展。近年来，对重组变应原、抗原肽免疫、变应原DNA疫苗及给药途径进行了大量研究，为未来过敏性鼻炎的治疗带来光明的前景。