精子的主要成分是由精原细胞组成由于睾丸产生再由附睾内成熟通过输精管而排出。
精液中含有大量的蛋白质，果糖，多肽等多种营养成份。
精液是指男性在性高潮状态下从尿道射出体外的液体正常的精液是一种黏稠的液体。
酒精对精子的杀伤力较高，所以平时建议尽量少饮酒，容易造成精子成活率低或者不孕的现象。
同时宜清淡饮食，多吃易消化，营养丰富的食物。
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