如何肃清家庭暴力？

近日，一则网络新闻引起许多人关注，一位企业家长期殴打妻子，导致妻子离家出走并提出离婚，恼羞成怒的企业家竟然劫持妻子，残忍地将她杀害。网民们愤怒声讨之余，也不禁感到疑惑，在很多人的印象中，暴力似乎代表着无知、愚昧、贫穷，为何竟会出现在如此高层次的家庭?

事实上，这只是人们的刻板观念在起作用，家庭暴力与文化、地位、经济水平全不相干。调查显示，70％的家庭暴力受害者是经济独立、教养良好的女性，而施暴者则不乏硕士、博士、企业家与高官。

目前中国有33.9％的家庭存在家庭暴力(8％的家庭暴力是女人打男人，其余的都是男人打女人)。在美国，每分钟约有 4名妇女遭到关系密切者的殴打，被他杀女性中，超过半数是被现在或以前的伴侣所害，可见家庭暴力是一个全球性的问题。

大多数轻度暴力行为是可以阻止的，如果你面临此类困扰，不妨试试以下建议。

1、严肃地说，推搡也是暴力。

一般情况下，夫妻双方谁也不把推搡这类行为看得多么严重，其实这种行为很容易激化。夫妻双方有一方动手了，另一方会马上予以回击，接着就演变成大打出手。原本看似嬉笑打闹的行为，后果却非常危险。

如果你有孩子，就应该更严肃地看待这个问题。父母之间的任何暴力行为都会伤害孩子，不仅因为给孩子做出了恶劣的榜样，更重要的是使孩子产生焦虑感，他会感到害怕，或者想要保护妈妈，如果类似情形经常出现，孩子会变得敏感、恐惧和脆弱，影响性格发展。所以，你必须认识到这是一个严重问题，在任何情况下不要推搡爱人。并与爱人认真讨论，在你们的家庭生活中，坚决肃清暴力行为。

2、为自己的暴力行为负责

有暴力行为的一方总想证明自己的合理性：因为你侮辱我，因为你不听我的话……所以我对你动手。

这些借口听起来有一定逻辑性。但是，暴力行为就是不合法，除非是正当防卫。就算你受了侮辱，也不能用暴力来解决。无论哪个人有了暴力行为，必须单独为这些行为承担责任。

3、记住：有暴力行为的人能够控制自己的暴力行为

有暴力倾向的丈夫(或妻子)可能争辩说，他气到了极点，无法控制自己的暴力行为。事实上，他可以控制。虽然他很生气，但是毕竟没有毁灭性地痛打爱人。

家庭生活中，我们应当坚持“暴力无法忍受”的原则。你要向他明确表明，你无法忍受暴力，哪怕一点点也不可以。更重要的是你自已要拒绝卷入暴力冲突，不要破坏对方的物品，不要在身体上攻击对方，尤其不要报复对方，千万别用暴力反抗暴力，除非是正当防卫。否则，你的报复行为会给爱人一个信号，你也像他一样接受暴力行为。

4、在发生暴力冲突之前结束争论

大部分轻度暴力行为是从争论开始的。两个人越吵越厉害，越说越难听，然后再也听不下去，你来我往的，就开始动手了。

这个过程非常快，有时候不到一分钟就爆发了。但无论这个过程多快，你还是能意识到这种转变。一定要在暴力冲突全面爆发前“把车刹住”。比如你可以传递以下信息：“我们现在无法心平气和地谈话，不如停下来，各自反省一下。”另外，争吵中如果爱人想要离开房间冷静一下，不要阻止他。

最后要说的是，某些严重的暴力倾向很难改变，除了离婚别无选择。但是挨打的女人想要逃离丈夫时，往往遭受更严重的毒打、威胁，甚至杀害，正如文章开头提到的例子。若想安全摆脱困境，应当充分认识危险，并及时向警方求助。