便秘会引起便血，主要是由于干结的大便摩擦直肠黏膜，导致出血，或者大便干硬，排出困难，导致肛管皮肤裂损而引起出血。如果长期便血，患者会出现贫血，所以一定要尽量避免便秘。患者平时要注意多喝水，尤其是多喝蜂蜜水，而且饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣、油腻、煎炸、熏烤等刺激性的食物。平时还要注意排便时间不要过长，否则会形成痔疮，也会引起出血。便秘的患者还要注意进行适当的运动和活动，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
