为什么晚上睡觉身体会突然抖一下

晚上睡觉身体会突然抖一下，这种现象大部分时候都属于正常的，它是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意它。当然也有一些情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫。癫痫是由于大脑异常放电引起一种肢体的不自主抽动，这种情况可以做一个脑电图检查，不是做常规的脑电图，是要做24小时的睡眠脑电图，也就是说要戴着这个脑电图的机器睡一夜。如果在肢体抽动的时候，脑电图上有相应的一些改变，基本上就可以断定它到底是不是癫痫引起的。还有一种比较常见的情况就是低钙抽搐，老年人、儿童、孕妇特别容易出现这种缺钙的情况。钙离子主要可以维持肌肉的兴奋性，缺钙就容易引起肌肉痉挛导致肢体抖一下的情况出现。还有一个情况就是因为受凉，比如说室内的温度太低了，温度过低就会使肢体受凉，也会引起肌肉痉挛出现肢体抖动的情况，其实病理上的原因主要是癫痫还有些低钙抽搐等。做脑电图能够鉴别出来这两种病，所以不必太过惊慌。