宝宝便秘有遗传因素，如果宝妈便秘，孩子也容易便秘，所以宝妈要注意饮食，多吃水果、蔬菜，多吃粗纤维的食物，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，不吃高蛋白、高脂类食物，妈妈注意饮食，能够缓解宝宝的便秘。宝宝便秘的时候可以给孩子做抚触，以肚脐为中心，顺时针方向，每次按摩5-10分钟，能够促进肠蠕动，减轻便秘的症状，可吃益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群，有利于消化功能的好转，减轻便秘的症状。另外，七个月的宝宝已经添加辅食了，要逐渐的添加辅食，尤其是粗纤维的食物，有利于缓解宝宝便秘，必要的时候可以用开塞露缓解症状，如果宝宝便秘的时间比较长，经以上治疗效果欠佳，要注意疾病的影响，如甲状腺功能低下等，必要时就诊。
