紧张性头疼是一种原发性头疼，往往是由于休息不好、过度劳累或者负性事件刺激，造成过度的紧张、焦虑、抑郁等情绪所造成。有些患者是由于睡眠不好、多梦，或者经常熬夜所造成。
紧张性头痛发作之前都有明显的诱因，如马上就要面临考试，疼痛是全脑胀痛。紧张性头痛一般不需要特殊的处理，主要让患者尽量放松，保持良好的心态，不要过度的紧张，改善睡眠，必要时可以口服止痛药，如非甾体类止痛药，大多数患者都可以自愈。
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