痔疮的发生跟很多原因或者诱因有关,跟遗传、饮食、工作、劳累、排便习惯都有关系。第一、便秘,有些人喜欢在上厕所时看报纸、抽烟,蹲厕的时间比较长,有些习惯性便秘患者会用力过度,长期会导致肛门部充血、受压、静脉曲张,形成痔疮。建议患者平常多吃蔬菜、水果,多喝水,保证每天都要排便,而且每次排便的时间最好不要超过3分钟。第二、饮食,应该尽量少吃辛辣刺激性的食物,多吃粗纤维蔬菜一类的。第三、久坐、久站或者重体力劳动者、熬夜、休息不好的人群,建议劳逸结合,久坐的人建议起来活动。
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