便秘吃什么快排便

便秘主要有两种情况，一种是器质性的便秘，一种是功能性的便秘。对于器质性的便秘，我们需要针对病因给予相应的外科手术治疗或者内镜下的对症支持治疗。对于功能性便秘，首先注意平时的饮食习惯，不要吃油炸、油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，膳食纤维比较多的食物以及多喝水。注意养成良好的排便习惯，增强体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔的水分，增加粪便的容量刺激结肠蠕动。对于吃什么药物或者是吃什么比较快，首选的是泻药，对于泻药我们可以选择刺激性的泻药，比如大黄、番泻叶、酚酞片和蓖麻油等；对于炎性的泻药，比如硫酸镁；渗透性的泻药，比如甘露醇、乳果糖；还有膨胀性的泻药，比如聚乙二醇电解质散；润滑剂的泻药，比如液性的石蜡、甘油，都具有直接排泄的作用，同时对顽固性的便秘也有良好的效果。慢性便秘以膨胀型的泻剂为首选，仅在必要的时候选择刺激性的泻剂，不可长期服用，急性便秘者也可选择炎类腹泻，一些刺激性的泻剂以及润滑剂等时间不要超过一周。对于长期慢性的便秘，或者是特别是引起粪便嵌顿的，可使用灌肠的方法。