晚上害怕，不敢睡觉的治疗方法，包括心理辅导和药物治疗。如果症状较轻，持续时间较短，白天无明显不适，可给予心理辅导和睡眠卫生教育，帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，部分患者症状可能是源于或者伴发焦虑，给予相应的心理辅导和心理治疗十分重要。
如果症状较为严重，持续时间较长，影响患者日常生活，白天会出现困倦、嗜睡、体力下降、影响社会功能等，则需给予一定的促进睡眠药物治疗，治疗睡眠的药物主要是非苯二氮䓬类药物，可给予低剂量、间断、短期用药。
下一篇：早腰痛 晚腰痛 病因不同
