普通体检抽血大多包括血、尿常规，肝、肾功能，乙肝五项等项目，与具体的规定有关的，不是十分绝对。在体检的前一天晚上开始要空腹，最好是在十点钟之后不要吃东西，否则会影响化验结果。如果体检有肾脏B超，并且包括验尿一定要先做B超，然后再化验尿常规，因为做B超是需要憋尿的。平时要注意健康生活方式，做到低盐、低脂、清淡饮食，坚持适当的运动，不要吸烟、酗酒，能够有助于身体健康。如果从事有辐射或者是粉尘多的工作，一定要定期到医院体检，做好防护措施，以免影响身体健康。
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