胳膊肌肉跳动的原因，最常见的是肌肉劳累、疲劳、紧张、筋膜炎，一般和劳累、受凉、长期提重物，比如抱孩子、端炒勺、拧衣服等一个姿势比较久有关系，注意休息，热敷可以明显的缓解。其他的原因包括颈椎病、局部肌肉神经的改变、神经的卡压变性等，都可以引起肌肉的跳动。如果不严重，注意休息，如果跳动严重，伴随其它症状，比如疼痛，需要根据不同的原因进行行检查，检查清楚后对症治疗，检查的方法一般去正规医院挂骨科进行检查。
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