在经期不要吃寒性的水果，比如不能吃西瓜、火龙果等，这类都是属于寒性的水果，对于身体是有一定影响的，主要是这种寒性水果可能会影响到血液循环的速度，影响子宫收缩以及经血的排出。如果经血排出不畅，可能就会引起痛经的症状。
在经期可以吃温和的水果，比如可以吃榴莲，它是属于温性的水果，对于身体是比较好的。经期是禁止性生活的，因为在月经期间身体的免疫力是比较低的，同房很有可能导致感染发生，所以月经期间是不可以进行性生活的，同时月经期间也不能够进行剧烈的活动。
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