关于治疗便秘的方法，首先要了解便秘的概念。便秘的概念是排便减少、排便次数增多、排便不通畅、大便干燥、排便时间延长等，所有的表现都可以认为是便秘。便秘大致分为两类。第一类、慢传输型便秘，第二类、出口梗阻型便秘，有的患者是两种便秘同时存在。如果是第一种便秘，就是慢传输型便秘。这种情况可以多饮水，多吃蔬菜、水果，多吃高纤维素的食物，多运动，这样基本上就可以解决，要养成定时排便的习惯。出口梗阻型便秘常见于肛门狭窄、直肠黏膜内脱垂、直肠前凸等。这种情况大部分都需要手术治疗，或者改变排便的姿势，药物治疗效果很差，只能缓解当时的情况。
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