引起磨牙的原因比较多，应到医院的牙科进行检查，牙齿咬合疾病时会导致患者夜晚磨牙的情况出现。通过牙医的治疗能去除过高的牙尖，牙齿咬合的关系平衡，磨牙的情况可得到根治。如人体出现缺钙等情况也会导致磨牙，可到医院进行微量元素的检查，如确定缺钙引起的，通过吃钙片、鱼肉、骨头汤、牛奶、豆制品可起到补钙的作用，磨牙的情况会逐渐缓解。
通过医院大便常规检查，即可了解体内是否出现寄生虫，结合医生的意见，必要时口服肠虫清，可以去除体内的寄生虫，改善患者磨牙的情况。
精神方面的因素也会导致患者出现磨牙，通过适当运动、睡前放松，尽量避免引起兴奋的食品、抽烟，必要时口服安定片，患者大脑的兴奋、紧张状态得到改善，磨牙的情况即可消失。
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