正常人的心率为60-100次/分，如果心率不足60次/分，说明是窦性心动过缓，是不正常的。窦性心动过缓可能会造成心、脑、肾等器官的供血不足，严重者可以导致头晕、晕厥、心绞痛以及直立性低血压等等。
一旦出现心动过缓的情况，需要立即到医院进行检查，检查的项目包括心电图、动态心脏彩超以及冠脉CT，积极查找引起窦性心动过缓的原因，并给予针对性的治疗。另外，可以加强营养，定期的运动，这样才能使心率慢慢的恢复正常。
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