慢阻肺应该怎样预防

慢阻肺的预防大致可以分为以下三个方面：

1、禁烟以及戒烟：禁烟以及戒烟对慢性支气管炎的患者来说非常重要，不但患者本人不要吸烟，而且患者家中有其他成员也应戒烟。如果戒不掉，也不要在患者的房间内抽烟，保证患者居住的环境有清新的空气。还有其他刺激性气体，如厨房油烟也应该尽量避免接触；

2、预防伤风感冒：预防伤风感冒是非常重要的措施，慢阻肺在气候突然变冷的时候容易发作，此外身体过度劳累、烟尘刺激等情况也容易诱发。由于患者几乎都是老人，身体的抵抗能力差，很容易受到这些外界因素的影响；

3、经常进行体育锻炼对预防慢阻肺有良好的作用。体育活动能提高患者的免疫能力、改善呼吸能力，因而可以起到预防疾病的目的。比如经常进行腹式呼吸锻炼，可以明显的改善呼吸。平常散步、打太极拳对身体非常有好处。但体力活动应在不引起疲劳和呼吸困难的情况下进行，在出现严重呼吸困难和疲劳之前应该就地休息；

此外，如果咳嗽频繁发作，伴有痰量增加，应该及时去看医生，及早控制呼吸系统感染，也是预防慢性肺心病、慢阻肺的重要措施。