有的人日常状况下，夜间睡眠过程中老是有说梦话的现象，这种情况在医学上称之为梦呓，属于一种病症。本身说梦话这种现象，主要是由于人入睡之后处于浅睡眠状态，大脑皮层的细胞功能还没有完全休息，没有完全受到抑制所导致，在这一时期，人的脑海当中出现了虚拟的情景，也就是脑部进入梦乡，如果这时语言中枢还没有完全抑制，就有可能在梦境当中说梦话。经常引起说梦话，需要注意和脑部经常处于高度紧张的状态有关，和日常的生活压力过大，情绪容易紧张、害怕等有密切的关系。经常说梦话的人，如果伴随其他的情绪症状，还可能是神经官能症的一种症状。
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