人工关节置换应该如何保养好关节

一般来说，虽然说很多医生都说病人在术后可以去进行各种类型运动，但实际上，因为这些人工关节都是无机材料，它不是生物体，没有新陈代谢，有使用就会有磨损，磨损了就是磨损了，不会自行修复。所以，尽管有很多报道说，病人做完手术可以进行滑雪、打冰球、打篮球、踢足球等等各种类型运动，但过度剧烈运动还是会加速关节的磨。

当然，这也取决于个人的生活追求，也没有明确规定一定不可以做普通人平时日常参加的运动类型。

至于上蹲厕的问题，因为目前有了大直径的股骨头，关节的稳定性比较好，理论上也可以下蹲。但作为医生，因为病人做了手术以后毕竟还是有局部损伤，还是存在关节脱位的风险，我们建议病人还是不要作太多的下蹲动作，尤其是术后早期和老年病人最好还是不要下蹲。当然，我们做了髋关节置换手术的多数病人都可以下蹲，只是我不太建议而已，因为谁也不知道具体病人下蹲的程度是怎么样，如果超越了极限范围，还是有一定的脱位风险。

因此，我们建议接受髋关节置换病人尽量不要下蹲，不要作盘腿动作。但像穿穿袜子，偶尔蹲下捡捡东西，对于大多数病人还是可以的，不过要注意，这些动作应该在术后比较长时间以后才做，例如3个月或半年，甚至一年以后才做，具体时间和功能活动范围由主刀医师结合手术情况和病人的具体情况作出建议。