宝宝腹胀怎么办

小宝宝的衣食住行都由家长料理，一旦饮食料理不当往往就会出现消化不良。消化不良一旦出现，随之而来的就是腹痛、腹胀等问题。那么，如何预防宝宝出现腹胀？宝宝出现了腹胀有该怎么办呢？

预防宝宝腹胀的原则就是减少空气进入胃肠道。

1、避免宝宝长时间的哭闹。当宝宝哭闹时容易吸入大量空气，腹内积气过多造成腹胀；

2、选用适合宝宝月龄的奶嘴，避免吃奶时吸入大量空气；

3、母乳喂养的宝宝一定要注意喂养姿势的正确，尽量让宝宝嘴巴含住妈妈的乳晕，以减少吞咽空气的可能；

4、喂奶后及时给宝宝拍嗝；

5、外出时给宝宝戴口罩或者用围巾护住宝宝口鼻，减少冷空气的吸入；

6、宝妈尽量减少产气食物的摄入，如豆制品等。

宝宝出现了腹胀该怎么办呢？

1、将宝宝竖起趴在肩膀上，手成空心状，由下往上轻拍宝宝脊背，直到宝宝打嗝。

2、让宝宝平躺，顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠蠕动和排气，以缓解肠胀气。

3、给宝宝腹部保暖。特别是腹部肚脐处，腹部暖和了，减少了肠痉挛的发生，肠蠕动增加，促进宝宝排气排便，腹胀也就减轻了。第四：辅助宝宝进行体育锻炼，促进肠道蠕动。第五：如有必要需就医。若宝宝出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻，甚至有发烧，腹部能摸到类似肿块的东西，应引起特别注意，并尽快带宝宝就医检查治疗。