网球肘疾病概述

网球肘，也称为 外侧上髁炎 是一种很常见的过度使用而造成的损害，所谓的网球肘，是因为网球选手容易得到它(50％的网球运动员可能有这种情况)，这种疾病不仅限于网球选手，它可能发生于任何涉及重复夹持、屈伸、旋转等动作的人员，如家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，网球肘主要影响40人至50岁，但任何年龄的人均可受到影响。

症状：

本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。

局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

治疗和预防

超过90％的人保守治疗即可恢复， 很少有人要求对网球肘部手术。

保守治疗包括：

休息

局部冰敷20分钟每次，每天最多6次。不要把冰直接在皮肤上。把毛巾放在冰和皮肤之间。

消炎药物，以帮助缓解疼痛症状 ;

肘部戴护具，以减少对肌腱应力 ;

物理治疗，以减轻疼痛和炎症 ;

局部类固醇注射。

如果保守治疗失败(6至12个月)，可选择手术治疗。