糖尿患者一般不能吃红枣。
枣分两种:
1、生枣还好点,因为吃几个肚子就会有点胀,它是没有浓缩的;
2、大部分红枣都是从树上摘下来,慢慢阴干,糖分已经浓缩。所以,糖尿患者尽量少吃红枣,有的人特别爱吃红枣,可以少吃1-2个,这个没什么问题;如果要吃枣,要把它算成1天中间总能量的一部分,不能1天3顿饭照样吃,再吃大枣,总的能量就会超。所以,糖尿患者什么都能吃,但是什么都要限量,红枣这种含糖量较高的水果尽可能控制少吃。
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