1、敷脸法
苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放于眼袋位置，等待15分钟即可。
2、按摩法
按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4凹陷处是球后穴。按摩时，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。
3、熬汤法
取苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。将苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用小火继续煲。此汤可防止眼袋生成，消除黑眼圈。
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