宝宝内热的症状及怎么调理

中医认为小儿是纯阳之体，生长发育旺盛，生机蓬勃。由于这个原因，在发病过程中，阳气生发，易患热病，阴津易伤，就容易出现内热的表现。

宝宝常见的内热症状主要集中在身热和肠胃积热。如口臭，呼气热，手足心热，摸着身上热，但体温正常，好烦躁，出汗多，大便干，小便黄，舌质红，舌苔黄或厚腻，口唇干燥等症状。由于表现各不相同，所以需要针对性的进行调理。

胃肠积热：建议清淡易消化饮食，适当保持一定的饥饿感，多饮水，给予助消化食物如山楂，添加膳食纤维，避免挑食，尽可能保证排便正常，排空宿便。

无明显症状体热：注意饮食清淡，多喝温开水，适当增加水果蔬菜。不要吃辛辣、油炸等刺激性的食物。

小儿身体娇嫩，对身体的调节能力有限，疾病容易变化，很可能迅速发展成为高热，所以应该注意观察孩子的表现，发现异常时应及时就医，不可随意用药，以免掩盖或耽误病情。