静脉曲张袜穿的时候，原则就是用这条腿的时候穿，所以它每天不是说要规定多久，但是一定在比如长距离走路、长时间站着，或者这个人喜欢锻炼、喜欢跑步，那就在跑步之前，就是只要这条腿用的时候，尽量要穿上。如果要规范，比如早上起来就穿上，平时活动都一直穿着，到休息之前，晚上睡觉休息之前再脱掉。
有的时候这个袜子很紧，穿的时候可能会不舒服，比如休息或者晚上看电视，这时前头如果有个椅子能把腿抬起来，能够让腿的静脉回流，促进它回流，这个时候也可以不穿。原则上就是刚才提到的，用这条腿的时候穿。所以，它没有一天要穿多久的限制，要根据这个人的生活习惯、每天的活动量、职业，这些综合考虑，根据具体情况来决定到底什么时候穿弹力袜。
