其实颈椎病是人自然的退行性改变的一个过程，这种退行性改变是必然的过程。主要颈椎病是由于症状导致的不适，所以退行性改变是没法改变的，但是这种症状是可以缓解的，经过正规的保守治疗或者手术治疗。包括适当的运动或者肌肉的锻炼，或者习惯性姿势的改变，都可以有效地缓解颈椎病的症状。只要没有症状，其实颈椎病患者的生活质量还是非常好的。
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