其实跳绳对促排卵没有帮助，跳绳只是一个普通的有氧运动，经常跳绳可以达到减肥、增加机体抵抗力的作用。以前曾有理论说跳绳可以促进排卵，其实这没有科学依据，并没有达到助孕的作用。如果有排卵障碍，单纯用跳绳没有什么作用，需要在医生的指导下选择药物进行促排卵。如果没有排卵障碍，卵泡发育成熟后即使不跳绳，卵巢也会自动排卵。备孕期间可以用排卵试纸监测卵泡发育情况，或者做B超监测卵泡，如果发现卵泡发育成熟，在排卵期隔日一次同房，怀孕的几率比较大。
