吃什么对肝好

在门诊经常接触有肝脏损伤的患者，经常会问医生吃什么对肝脏好。实际上日常的新鲜饮食种类，比如建议患者多吃富含蛋白质、富含多种维生素的食品。在存在慢性肝病的情况下，尽量少吃罐头类食品或者含有比较多的添加剂的食品，可能会对肝脏造成进一步损伤，这是日常生活方面。

另外，推荐患者尽量进食含有优质蛋白、低脂、高维生素的饮食，尽量吃新鲜的粮食，富含蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋，富含维生素的蔬菜、瓜果，尽量吃应季的水果、蔬菜。适当摄入维生素，补充矿物质，这都是有必要的。

但是患者在治疗过程中如果出现其它疾病，需要用其他药物，建议患者尽量减少可能会导致肝脏损伤的药物，像抗生素中的阿奇霉素、罗红霉素等等。另外，在吃治疗其他疾病的药物时尽量跟处方的医生沟通，减少可能潜在肝脏损伤的药物。除此之外，有肝病的患者坚决禁酒，这是非常有必要的。