慢性前列腺炎是因为肾虚了？尿频尿急就一定是前列腺炎？吃药症状改善后，就能自行停药……10月28日是“男性健康日”，今年的主题是“关爱男性健康，构建圆满家庭”，为大家解答关于男性前列腺的各类疑问。
前列腺的4个知识
1、前列腺是男性身体中最大的附属性腺，重约20g，前列腺虽小，却与排尿、生育等息息相关。
2、前列腺随年龄增长而“长大”，40岁后加快“发福”，至60岁时50％的男性前列腺组织增生。
3、高龄，经常摄入高脂肪、高蛋白质，有家族遗传史的男性高发前列腺增生。
4、几乎每一个男性一生中都会遇到前列腺的麻烦，而其中前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌通常是前列腺最容易发生的三大疾病。
如何解读前列腺相关疾病存在的误区？
1、慢性前列腺炎就是肾虚。
首选要明确慢性前列腺炎和肾虚的定义。慢性前列腺炎是泌尿男科常见疾病，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛、性功能下降等一系列的表现为主。包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。其实从定义来看，就可以作区分。
除此之外，“中国很多人把前列腺炎认作是性功能的代名词，而很多人会把性功能障碍与肾虚联系在一起。很多人出现前列腺炎，就认为自己性功能出问题了，把前列腺炎、性功能障碍、肾虚划等号。才会认为前列腺炎就是肾虚，这也与很多人出现前列腺炎后性功能下降有关，但这二者是不能够等同的。”
2、心理因素对前列腺疾病影响不大。
“心理因素与前列腺疾病其实是互为影响的。”有了前列腺炎以后，除了引起排尿疼痛外，还会导致患者出现心理上的抑郁和焦虑，同时这种心理还会对前列腺疾病的治疗和恢复产生很大的影响，是恶性循环的关系。前列腺疾病患者要调整好心态，不要过度关注前列腺疾病。
3、老年人出现尿频、尿急等下尿路症状，就是患上了前列腺相关疾病。
下尿路症状LUTS为储尿期（刺激性）和（或）排尿期（梗阻性）症状的统称，是老年男性常见的症状。LUTS可能与前列腺增大有关，但膀胱过度活动综合征等也会出现尿频、尿急的症状，因此老年人出现尿频、尿急多数与前列腺因素有关，但也不能忽略其他因素。
4、前列腺疾病服药后，症状得到改善，就自行停药。
前列腺疾病症状改善与治愈，并非一个概念。“治疗疾病是有一个疗程的，前列腺疾病本身就容易反复，慢性前列腺炎的复发率约为25％～50％，与自行停药不无关系，如果擅自停药反而会加重，所以自行停药是一个误区，大家要遵医嘱服药。”
临床上很多人错将前列腺病当作睾丸疾病治疗，反而导致病情加重。那么，到底该如何区分前列腺疾病和睾丸疾病？
区分其实非常简单，首先，体格检查和直肠指诊（DRE），触诊睾丸、前列腺；其次，需要做一个睾丸B超，排查一下是否存在睾丸炎、附睾炎的情况；第三，做血尿常规的检查。一般就可以作区分。
临床上见到睾丸疼痛被误诊为睾丸炎的，往往没有去给病人体格检查，很多患者是前列腺炎、精索静脉曲张引起的。对于前列腺的检查，通过前列腺指检，前列腺B超等就可诊断。
前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌三大疾病间有必然联系吗？各个年龄段应该分别注意哪些前列腺疾病？
患有前列腺炎的人群就会担心自己是否会患有前列腺癌；很多人把前列腺炎当做是前列腺增生；三者间其实是没有必然联系的。
前列腺炎却多发于青壮年人群，约有45％-50％患有不同程度的前列腺炎。年轻人一般有久坐、熬夜、性生活频繁且不规律，生活压力大等不良习惯，容易患上前列腺炎。而前列腺增生多发生以40岁以上的男性，80％以上的老年男性，长期受到前列腺增生疾病的困扰。前列腺癌95％发生于60岁以上的老年人。
日常生活中，哪些行为最伤前列腺？
青少年频繁的自慰、手淫，新婚后性生活过度，工作族的久坐，熬夜，酒精、辛辣刺激等刺激性行为，都会对前列腺造成伤害，而老年人则以久坐、着凉为主。近年来，随着生活水平的提高，高脂饮食摄入过多，前列腺癌的发病率上升。
日常生活中，如何保护好前列腺健康？
1、饮食清淡，忌烟酒，辛辣等刺激性食物
香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质，不但直接毒害前列腺组织，其功能紊乱，抵抗力下降，产生疾病，还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致或加重前列腺充血。而喝酒会扩张血管，引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。男性食用辛辣等刺激性食物后，易使前列腺长期充血。再加上酒精刺激，前列腺血管持续扩张，长期处于充血状态，就会诱发前列腺炎。
2、多吃对前列腺有好处的食物，如苹果、南瓜子、西红柿等
西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以西红柿中的含量最高。美国研究者研究认为，天然西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，它们有助于前列腺炎的预防。
3、改变不良的生活方式，避免久坐
统计研究发现一个有意思的现象：患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，引起前列腺充血。
4、坚持适当的运动
有研究发现，进行运动锻炼的慢性非细菌性前列腺炎患者比无锻炼者的治疗效果要明显。其原理可能与体育运动过程中，羽毛球和瑜伽练习时的腹部旋转、挤压、提肛等动作，对前列腺具有按摩作用，可疏通前列腺导管，使前列腺液分泌旺盛，缓减疼痛，消除炎症。因此，配合运动锻炼，有助于前列腺炎的康复。
5、积极心态
前列腺炎为慢性疾病，疗程较长，容易出现反复发作的现象，有些患者希望在1 ～ 2周，甚至几天就治愈，期望值较高，对疾病不了解，会使患者烦躁不安，焦虑，甚至产生抑郁心理，从而影响治疗效果。所以，要尽量克服不良心理，保护良好心态。
6、规律、适度的性生活，不主张禁欲但不可过频
如果长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。所以，有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。
规律适度的性生活主要是指控制、不要过度，而不是禁欲。禁欲虽不及纵欲对身体危害大，但对身体同样没有好处。因为禁欲可导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内，使前列腺肿胀，严重时可引起会阴部不适、重压感。而适度有规律的性生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺肿胀的程度减轻。因此，从这个角度来讲，有规律的性生活对慢性前列腺炎的康复是有稗益的。
7、多喝水，促进排尿
喝水少容易导致人体的代谢功能障碍，增加尿液中的有毒物质，这些有毒物质容易回流到前列腺管内，导致前列腺痛等疾病。所以，建议大家平时要养成固定的饮水习惯，才更有利于排尿。
最后，提醒老年人在体检时，尤其要关注自己的前列腺情况，对不能确诊的情况，要定期随访；当老年男性出现下尿路症状时，也要及早去医院诊治。
