腰椎间孔镜是一种微创手术，恢复很快，由于术中对患者产生的创伤较小，手术切口一般只有1cm左右，一般术后第一天患者就可以带着腰围下来行走，恢复期大概是在手术后的一个月左右。
这一个月期间建议患者避免弯腰负重，避免搬重物，这样可以有效的使得受压的神经根能够充分的消肿消炎，同时也可以使原先痉挛的腰部肌肉得以松弛缓解。在一个月左右，椎间盘处会形成局部瘢痕，这样就不会引起椎间盘突出的复发。
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