糖尿病病人吃水果，原则上什么都可以吃，但什么都不能多吃，还得掌握吃的时间。意思就是要吃完饭过2-3个小时以后少吃一点水果，比如吃完饭以后，吃饭引起的血糖增高是在0.5-1小时，如果这时候马上要吃水果，水果又引起一个血糖高峰，这两个高峰就叠加在一起，容易使血糖突然增高。
所以，病人要在吃完饭过2-3个小时以后，血糖不太高了再吃点水果。水果还要少吃，比如小苹果一个，大苹果半个，吃猕猴桃吃一个就可以，要吃西瓜吃一块就可以，不要多吃，像香蕉等含糖量比较高的水果就不建议吃。
