得了肺炎以后建议还是要静养，不要活动，肺炎本身是由于机体的免疫力下降，受到了病毒、细菌、支原体、衣原体的感染，肺部会出现明显的严重炎症反应，甚至有体温持续升高的状态，同时也消耗患者很多的体力，这个时候应该适当的卧床休息，能够促进体力恢复，在一定程度上还能够增强机体的免疫力。如果肺炎患者运动就会消耗大量体力，使机体的免疫力更往下下降，不利于机体对抗病原体的入侵，对肺炎的缓解是非常不利的，甚至还会加重病情。
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