运动后血糖可以升高，也可以降低，导致运动后血糖升高的原因，主要是竞争的情绪引发肾上腺素的反应，短时间非持续的强度有氧运动导致肾上腺素反应，还有糖类补充过量，运动以后产生的糖超过消耗的量，注射的胰岛素或使用的降糖药物量不足，均可以导致血糖升高。
运动以后血糖降低的原因主要有以下几个方面，长时间运动30-60分钟以上、摄入的糖类不足、高强度的有氧运动、不熟悉运动强度的增加、使用的胰岛素或者是其他药物过量，均会导致运动以后血糖降低。
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