患者晚上睡不着觉、失眠，原因有很多，但是大部分与心理因素和生理因素有关，比如说患者如果生活压力比较大，工作比较紧张，造成情绪焦虑、抑郁等，都容易导致患者出现入睡困难、失眠的问题。还有一些生理因素也会引起，比如完患者睡前的时候过度饥饿，或者是吃得太饱、过于疲劳，患者看一些情节紧张、刺激的影视剧，导致患者处于兴奋的状态，都不容易入睡。
病理因素导致患者的失眠，主要是见于精神类的疾病，患者如果存在焦虑症、抑郁症、躁狂症或者是其他精神方面的疾病，也容易导致患者晚上睡不着觉、失眠。还有环境的因素，比如说室内的空气流通不好、光线比较强、环境比较嘈杂，都容易引起患者晚上睡不着觉、失眠。
上一篇：猕猴桃糖尿病人可以吃吗
