糖尿病患者虽并不是严格限制花生、瓜子等食物的摄入，但还是建议尽量不要吃这些食物。因为花生、瓜子都富含油脂，进食以后容易使患者全天摄入的总热量超标。糖尿病患者每日膳食总热量中由脂肪提供的热量应该占到30%左右。平时烹饪用的油基本上已经可以达到这个水平，所以不建议再额外摄入过多含油脂的食物。除了瓜子、花生、核桃等坚果类食物以外，像坚果类食物做成的制品也不建议吃，比如芝麻酱，所以糖尿病患者最好还是限制这些食物的摄入。
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