肺气虚是从中医学的角度来讲，肺的功能相对差，肺的换气和通气功能比较弱。这个时候可以选择食疗和药物的疗法来增强肺功能，增强肺气。这个时候可以选择坚果类的食物，比如花生、开心果、碧根果、杏仁、核桃、瓜子、芝麻等。还可以吃蔬菜，比如百合、白木耳、山药、西兰花、芥兰、黄花菜等。肉类比如鸡肉、鸭肉、羊肉等，能够补益肺气。中药还可以选择红枣、西洋参、黄芪、冬虫夏草等。还可以选择服用中成药，比如补中益气颗粒、玉屏风颗粒等。
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