如果患者有肾气不足，常可以做以下调理：
一、运动：患者可以多做一些户外运动，以增强体质，达到健腰补肾的作用，常做的运动有快走、慢跑、深蹲等。
二、饮食调理：可以吃一些补肾气的食物，如大枣、鸡汤、板栗、山药等，以上食物有补肾气的作用。
三、中药调理：中医的治疗原则是补肾气，常用的中药有黄芪、丹参、西洋参、太子参等，常用的中药方剂有金匮肾气丸等。
如果患者有肾气不足，这时可以做以上调理来改善肾气不足的症状。在做以上调理的同时，应该注意饮食，不要吃过于寒凉的食物。
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