红糖水是可以缓解痛经的。在月经期间，女性最怕的是着冷受凉。着冷受凉之后容易出现痛经或者引起痛经症状的进一步加重，通过喝红糖水可以缓解患者的痛经症状。另外，女性在月经期间，如果出现痛经，还可以放热水袋于下腹部的正中，对于缓解痛经也是有帮助作用的。总之，月经期的女性要注意保温，不要着凉受凉。红糖水不要喝冰的、凉的，要喝热的，否则是没有办法缓解痛经的，反而有可能加重病情的进一步发展。患者如果合并有糖尿病，是不建议服用的。
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