怀孕早期应该注意休息，尽量避免熬夜、劳累，早期不要同房。怀孕早期记得补充叶酸，叶酸可以预防胚胎神经管发育畸形的，怀孕期间一定得定期做着围产保健检查，定期做彩超，看看胎儿发育的情况，怀孕期间尽量不要吃辛辣、寒凉、刺激的食物，以免导致胃肠道痉挛，容易导致拉肚子。因为拉肚子的情况下容易诱导宫缩，有可能会导致先兆流产的情况，早期尽量清淡饮食，平时蔬菜、水果、肉类、蛋类都适当吃营养要均衡，尽量不要偏食。也可以喝些孕妇奶粉加强营养，这样有利于胎儿的发育，平时要多喝些温热的水。
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