大腿骨折后肌肉萎缩，一般要通过科学锻炼的方法，才能够逐渐使肌肉萎缩的情况得以恢复，大腿骨折常常由于制动或者患侧肢体负重过少，从而造成股四头肌肉的萎缩，尤其是骨内侧肌肉的萎缩，会出现一侧大腿肌肉的体积变小、肌力下降的情况，所以可以采取以下几种方法进行缓解：
1、功能锻炼：做主动屈伸或者直腿抬高训练，在保持骨折断端稳定的情况下，能够使肌肉训练逐渐得到加强；
2、负重训练：主动进行负重训练可以使肌肉力量、体积逐渐增加，从而抵抗肌肉萎缩所带来的风险；
3、适当补充钙、维生素D：可避免肌肉减少。
一般至少需要3年左右，才能使骨折侧肉萎缩的大腿肌逐渐恢复到与伤前一样的水平。有时肌力可恢复，但体积增加比较缓慢。所以一定要预防肌肉萎缩的情况出现，多进行早期的功能康复锻炼。
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