气海穴属于任脉的穴位，位置在人体下腹部，具体是在人前正中线，也就是人体腹侧正中的条线，肚脐以下一寸半。
在测量气海穴具体位置的时候，可以用手指同身寸的方法，根据同身寸的原则，一个人的大拇指的宽度，就相当于人同身寸的一寸，用自己拇指在自己身上去测量是最准的，最符合人体的比例。先找到肚脐，用大拇指在肚脐下缘向下量一寸，再测算出大拇指一半的宽度再向下量半寸，肚脐正下方1.5寸的位置就是气海穴的位置。
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