腰椎内固定术后，当得到医生允许起床活动后，患者准备离床之前不能操之过急，需要逐步过渡。
第一步：由平卧位休息改为头高脚低位卧床休息，逐步增加 床头抬高角度，先于床头抬高30度时休息20分钟，再于床头抬高60度时休息20分钟，如果没有头晕、心慌等不适，可试着坐起。
第二步：坐起时由陪人看护，如坐起30min左右无不适可练习站立。
第三步：站立时需要在床边扶持，站立时可以同步练习跺脚、抬腿动作。
第四步：站立30min左右后无不适可练习行走。如下肢无力，可配合使用助行器或由陪人帮忙。
注意：初期坐起、站立行走时一定要有人看护，防止意外发生，另外，抬高床头-坐起-站立这些步骤之间尽量不要连续进行，应在期间配合卧床休息。
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