排不出大便要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯、增加体能运动、避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘的首选治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔水分、增加粪便容量、刺激结肠蠕动、增强排便能力，富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。经上述处理无效可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。泻药是通过刺激肠道分泌和减少吸收，增加肠腔内渗透压和流体静力压而发挥导泻作用，分为刺激性泻剂，如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油；炎性泻剂，如硫酸镁；渗透性泻剂，如甘露醇、乳果糖；膨胀性泻剂，如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等；润滑性泻剂，如液状石蜡、甘油，可根据便秘的轻重有针对性选择泻剂。
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