肚子疼大多数都是因为腹泻造成的，但有时不拉肚子也会出现肚子疼。这是因为受凉或食用了凉的食物后造成的，受凉会造成胃肠痉挛，也就出现了腹痛，饮食不当时也会导致腹痛。吃了太多难以消化的食物，也会造成肚子疼。不拉肚子导致的腹痛不用服用药物治疗，可以喝一些温水或是用热毛巾热敷一下肚子就可以缓解腹痛。为了避免腹部疼痛，平时一定不能吃太凉的食物，注意增减衣物，不要让腹部受凉。尤其是在冬季，一定要注意防寒保暖，以免腹部受到冷空气的刺激引起腹痛。在饮食上要吃容易消化的食物，少吃刺激肠胃的食物，饮食不能太咸、太凉、太辣，多吃清淡的蔬菜。
