每个人的排便时间不同，但是根据个人的生活习惯及饮食规律，个人可以在每天大概相同的时间排便，可以是晨起，亦或是午休前，也可以是一天中任何时间，没有人为的规定到底是什么时间排便。大概的排便时间为8小时-12小时左右。对于老年人来说排便的时间会更长，因为会出现肠蠕动减慢，进而出现排便时间延长、排便费力等情况，这时候可以口服芦荟胶囊来缓解便秘的情况，也可以多食用粗纤维的食物，如红薯、芹菜、韭菜等促进胃肠蠕动，促进排便。
