乳房主要由脂肪组织和乳腺组织构成，若要快速使乳房变小的方法如下：
1、加强体育运动，积极减肥，使乳房组织内脂肪含量减少，从而导致乳房变小；
2、穿戴紧致、透气、棉质内衣，通过压迫乳房可在一定程度上使乳房变小；
3、乳房过大，影响正常生活和美观时，也可通过手术方式，如乳房部分切除术，达到让乳房变小的目的。手术是创伤极大的治疗方式，对人体破坏力较强，在选择手术治疗时，应慎重考虑；
4、乳房的发育主要依赖于雌激素的含量，若要使乳房变小，可在专科医师的指导下，口服抗雌激素药物治疗。
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