在饮水量没有明显变化的情况下，冬季喝水以后出现尿频，这属于正常的生理现象，不要恐慌。我们体内代谢，排除多余的水分主要通过肾脏形成尿液，呼吸道、体表蒸发三种途径排出体外。经肾脏产生尿液排出体外，是最主要的途径。在冬季，由于周围环境温度低，体表的血管处于收缩状态，通过体表的蒸发，排出的水分减少，所以多余的水分主要是经过肾脏排出，这样产生的尿量相应增多，而出现尿频的症状。反之在炎热的夏天，皮肤的血管是扩张的，加之环境干燥，温度也高。那么体表蒸发相应增多，所以在和喝相同的水量的情况下，在炎热夏季往往排尿量减少或者是明显的尿量缺失，这都属于正常的生理现象，所以夏季要多喝水。
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