间歇性失忆证主要是指某段时间里比较容易忘记一些事情，时好时坏。而健忘是指一直是容易忘记事情的表现之一，和情志有密切的关系。
虽然致病机转未有定论，心理因素普遍被认为是诱发此病的导火线。一般认为患者可能先有因为基因与生活创伤造成的内在缺陷，在面临生活压力事件时，自我无法成熟因应，而产生解离现象。在治疗方面通常是以心理治疗为主，包括找出并适当处理压力源、适度的倾听、催眠治疗或以药物辅助式的会谈、鼓励病人去克服症状（如回忆）。
出现间歇性失忆时若是由心理及情绪引起的则要适当放松自己，做到心理平衡，学会减压，让自己心情开阔。若是由器质性引起的病理性失忆则要及时去医院检查，以便早发现早治疗。注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。
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