长期高尿酸，对身体是有害的，应及时通过各种方法降低尿酸。
有以下几种方法：
1、患者应避免吃高嘌呤食物，不要食用含嘌呤高的肉汤类、动物内脏、海鲜产品、各种酒类等。
2、多喝水或喝苏打水，正常的人，每天需要喝1000ml左右的水，而尿酸高的人，要每日保持3000ml左右的水，分少量、多次的喝，使排尿次数增加，可以帮助尿酸排出体外。
3、不能喝酒、咖啡、茶叶等饮品。
4、在饮食中，可多吃含碳水化合物的食物，如米饭、面条，水果、蔬菜。
5、如果尿酸过高，导致关节肿大，甚至痛风，应在医生指导下，及时使用秋水仙碱等药物，抑制尿酸形成。严重的还是要到医院，进一步诊断和治疗。
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